안녕하세요! 전에 부부출산교실 들었던 박지은 산모입니다 ^^
8월 9일에 유도분만으로 3.7kg 아기 잘 출산하였고, 정신없이 일주일 보내다가 이제야 연락드려요~
가능한 자연진통 오기를 기다렸는데, 오지 않았어서 41주 0일에 유도분만을 하게 되었어요.
유도분만 앞둔 일주일은 마음이 힘들었는데, 그때마다 선생님 유튜브도 다시 보고, 강의 내용도 복기하면서 마인드컨트롤 하려고 노력했어요! 치골통이랑 Y존 통증도 심했는데, 알려주셨던 운동들 하면서 통증 완화하려고 노력했고, 호흡 연습도 많이 했었어요^^ 유도분만을 아침 7시 30분부터 시작했는데, 15시 36분에 아기 낳았어요 :) (초산) 미리 내진할 때, 2cm가 열려있는 상태였고, 양수가 먼저 터지더니 자궁문은 빠르게 열리기 시작했고, 막판에는 아기가 내려오지 않아서 간호사선생님이 배 눌러주시며 힘주느라 그 점이 너무 힘들긴 했지만, 진진통 올 때마다 깊은 호흡하고, 수업 때 배운 이미지 떠올리면서 아기가 점점 더 나와 가까워지고 있다 하며 통증을 잘 다스릴 수 있었어요. 힘주기 연습은 한 5~6번 한 것 같고, 의사선생님이 오시고 분만장 세팅되면서 본격적인 힘주기는 1번 만에 아기가 나왔어요 ^^ 이 때도 선생님께 배운게 너무 도움이 되었던게, 머리 크기가 10cm라고 하면 엄청 클 것 같지만, 주먹만 하다 라고 알려주시니, 제가 그 때 힘주기하며 했던 생각은 ‘나는 참외를 낳는다!’ 였어요 ㅋㅋ 머리만 나오면 몸통은 스르르 나온다고도 해주신 말씀 기억하면서, 참외만 낳자! 하니, 힘주기가 조금 더 수월했어요. 임신을 준비하면서도, 그리고 출산과정에서도 선생님께 너무 큰 도움을 받아서 이렇게 감사의 인사 전해드리고 싶었어요.^^ 주변에 임신 준비하는 친구들에게도 선생님 강의와 유튜브 적극 홍보할게요!! 정말 정말 감사했습니다 선생님!
8월 9일에 유도분만으로 3.7kg 아기 잘 출산하였고, 정신없이 일주일 보내다가 이제야 연락드려요~
가능한 자연진통 오기를 기다렸는데, 오지 않았어서 41주 0일에 유도분만을 하게 되었어요.
유도분만 앞둔 일주일은 마음이 힘들었는데, 그때마다 선생님 유튜브도 다시 보고, 강의 내용도 복기하면서 마인드컨트롤 하려고 노력했어요! 치골통이랑 Y존 통증도 심했는데, 알려주셨던 운동들 하면서 통증 완화하려고 노력했고, 호흡 연습도 많이 했었어요^^ 유도분만을 아침 7시 30분부터 시작했는데, 15시 36분에 아기 낳았어요 :) (초산) 미리 내진할 때, 2cm가 열려있는 상태였고, 양수가 먼저 터지더니 자궁문은 빠르게 열리기 시작했고, 막판에는 아기가 내려오지 않아서 간호사선생님이 배 눌러주시며 힘주느라 그 점이 너무 힘들긴 했지만, 진진통 올 때마다 깊은 호흡하고, 수업 때 배운 이미지 떠올리면서 아기가 점점 더 나와 가까워지고 있다 하며 통증을 잘 다스릴 수 있었어요. 힘주기 연습은 한 5~6번 한 것 같고, 의사선생님이 오시고 분만장 세팅되면서 본격적인 힘주기는 1번 만에 아기가 나왔어요 ^^ 이 때도 선생님께 배운게 너무 도움이 되었던게, 머리 크기가 10cm라고 하면 엄청 클 것 같지만, 주먹만 하다 라고 알려주시니, 제가 그 때 힘주기하며 했던 생각은 ‘나는 참외를 낳는다!’ 였어요 ㅋㅋ 머리만 나오면 몸통은 스르르 나온다고도 해주신 말씀 기억하면서, 참외만 낳자! 하니, 힘주기가 조금 더 수월했어요. 임신을 준비하면서도, 그리고 출산과정에서도 선생님께 너무 큰 도움을 받아서 이렇게 감사의 인사 전해드리고 싶었어요.^^ 주변에 임신 준비하는 친구들에게도 선생님 강의와 유튜브 적극 홍보할게요!! 정말 정말 감사했습니다 선생님!