수업 전 남편이랑 미리 공유해주신 동영상 두개를 보고 공부했는데 아주아주 유용했다😊 궁금했던 점들이 풀리면서 재미도 있었구.. 출산전 막연한 두려움이 조금은 사라진 기분..?! (여전히 무섭긴 무서움...😂)
로지아쌤 수업은 크게
1. 막달에 하면 좋은 동작들
2. 가진통, 진진통 구분하기 및 진통이 오면 해야할 일
3. 진통 시 호흡법 및 마사지법
4. 기타 질문 등의 시간
이렇게 이루어졌다!
임신기간 동안 (입덧제외하고..😭) 크게 아프거나 아님 다른 이슈 없이 평탄하게 지나왔다고 생각했는데.. 역시 끝날때까지 끝난게 아닌듯🥲 요즘 허리도 아프고 환도선다, 편두통, 무릎관절 쑤심 등등 없던 증상들이 다 나오고 있다. 몸 움직이기도 넘 힘들지만 그래도 아기 내려오게 하기 위해 여러 동작들을 하면 좋은데 로지아쌤께서 그런 자세들을 여러개 알려주셨다!
가진통 vs 진진통 구분법도 알려주셨는데 아주 유용..
친정엄마가 나 낳을때 진통오자마자 일단 씻고 삼겹살을 먹었다고 했는데 로지아쌤도 같은 얘기를 하심🤣 엄마가 일요일이라 삼겹살집 열리길 기다렸다가 안되서 결국 집에 있던 냉삼을 먹고가셨다구... 그랬더니 병원가서 한시간만에 낳았다고 함ㅋㅋㅋㅋㅋ
아무튼 이외 디테일한 설명은 로지아쌤 출산교실에서 들으세요 여러분💕 출산준비를 하면서 궁금한게 너무 많았는데 (산부인과 선생님께 여쭤보기는 너무 뭔가 아무것도 아닌거같아서 물어보기도 애매한 것들..) 그때그때 질문할 수 있어서 너무 좋았다🥹 남편이랑 마사지 연습도 바로바로 해보고..
전체적으로 가장 만족스러웠던 점은 출산을 가장 효율적으로 할 수 있는 전체적인 플로우를 배울 수 있었다는 점! 실제로 출산 상황이 왔을때 부디 잘 적용할 수 있길..!🥹우리 곧 만나자 랑아
로지아쌤 수업은 크게
1. 막달에 하면 좋은 동작들
2. 가진통, 진진통 구분하기 및 진통이 오면 해야할 일
3. 진통 시 호흡법 및 마사지법
4. 기타 질문 등의 시간
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