저 저번주 월요일부터 불규칙적으로 가진통 있고 목요일 밤 에 가진통이 점점 쎄지고 이슬이 비췄어요 그러다가 이번주 월요일 밤에 규칙적으로 진통이 바뀌기 시작하더니 5분주기 가 됐어요 생각보다 아프지 않아서 병원에 가지고 않고 더 아 파지면 갈까 하다가 혹시 몰라서 병원에 갔는데 5분주기는 맞 지만 아직 진통의 세기가 많이 약하고 골반도 안 열렸다고 하 더라구요 그래서 집에 돌아왔는데 점점 진통이 쎄져서 계속 남편이랑 호흡하면서 진통보내고 중간중간 짐볼도타고 골반 열리는 운동도 했어요 그러다가 화요일 저녁 6시쯤 더이상 못 참겠어서 병원에 갔는데 자궁이 1센티밖에 안 열려서 (제가 산부인과 원장님께 최대한 약물없이 출산을 하고 싶다고 말 씀드렸었거든요 원장님도 그 부분을 존중해주셨어요) 원장님 과 상의한 후에 다시 집에 돌아왔어요 그때부터는 거의 2-3
분 주기로 진통이 쎄게 와서 진통이 없을때는 거의 쓰러지다 시피 잠들고 진통이 올 때는 남편이 마사지해주면서 호흡법 으로 진통을 보냈어요(확실히 집에서 진통하는 게 더 편안한 것 같아요)그러다가 수요일 새벽 4시쯤에는 아예 몸이뒤틀리 고 정신이 희미해질정도로 진통이 쎄져서 병원에 갔는데 자 궁이 2센티 열렸다고 하시더라구요 의사선생님이 진행이 굉 장히 느린 편이라고 하시고 저도 많이 지친 상태여서 상의 후 에 촉진제를 맞았어요 무통주사를 안 맞고 버티기에는 이틀 동안 잠을 거의 못자고 굉장히 피곤한 상태여서 3센티가 열릴 때까지 참아보고 맞으려다가 진통을 참는 제 모습에 남편이 더이상은 너무 힘들어보여서 수술하는 게 어떻겠냐고 하더라 구요 그래서 저도 곧 정신을 잃을 거 같아서 9시 30분쯤 제왕 절개 끝에 아가를 만나게 됐어요 꼭 하고 싶었던 자연분만에 는 실패했지만 그래도 말씀드리고 싶은 건 미리 연습했던 진 통완화자세나 마사지, 진통을 보내는 호흡법이 정말 도움이 많이 되서 진통 34시간을 견딜 수 있었고(출산 한달 전 정도 부터는 계속 연습했어요) 그 중에서도 제일 좋았던 점은 출산 전 남편이랑 같이 막달출산코칭 영상을 신청해서 보고 남편 이 해야할 것들을 같이 나누고 공부했었는데, 진통할 때 옆에 서 남편이 같이 호흡해주고 마사지해주고 응원해주는 말들 덕분에 진통하는 시간을 잘 견딜 수 있었던 것 같아요 출산을 저 혼자 하는 게 아니라 남편과 함께 한다는 느낌이 정말 많이 들어서 출산을 앞둔 부부에게 추천드리고 싶어요 중 둘라님
감사해요
분 주기로 진통이 쎄게 와서 진통이 없을때는 거의 쓰러지다 시피 잠들고 진통이 올 때는 남편이 마사지해주면서 호흡법 으로 진통을 보냈어요(확실히 집에서 진통하는 게 더 편안한 것 같아요)그러다가 수요일 새벽 4시쯤에는 아예 몸이뒤틀리 고 정신이 희미해질정도로 진통이 쎄져서 병원에 갔는데 자 궁이 2센티 열렸다고 하시더라구요 의사선생님이 진행이 굉 장히 느린 편이라고 하시고 저도 많이 지친 상태여서 상의 후 에 촉진제를 맞았어요 무통주사를 안 맞고 버티기에는 이틀 동안 잠을 거의 못자고 굉장히 피곤한 상태여서 3센티가 열릴 때까지 참아보고 맞으려다가 진통을 참는 제 모습에 남편이 더이상은 너무 힘들어보여서 수술하는 게 어떻겠냐고 하더라 구요 그래서 저도 곧 정신을 잃을 거 같아서 9시 30분쯤 제왕 절개 끝에 아가를 만나게 됐어요 꼭 하고 싶었던 자연분만에 는 실패했지만 그래도 말씀드리고 싶은 건 미리 연습했던 진 통완화자세나 마사지, 진통을 보내는 호흡법이 정말 도움이 많이 되서 진통 34시간을 견딜 수 있었고(출산 한달 전 정도 부터는 계속 연습했어요) 그 중에서도 제일 좋았던 점은 출산 전 남편이랑 같이 막달출산코칭 영상을 신청해서 보고 남편 이 해야할 것들을 같이 나누고 공부했었는데, 진통할 때 옆에 서 남편이 같이 호흡해주고 마사지해주고 응원해주는 말들 덕분에 진통하는 시간을 잘 견딜 수 있었던 것 같아요 출산을 저 혼자 하는 게 아니라 남편과 함께 한다는 느낌이 정말 많이 들어서 출산을 앞둔 부부에게 추천드리고 싶어요 중 둘라님
감사해요